Iedere begeleiding begint bij mij met een intakegesprek. Dit eerste gesprek is bedoeld om kennis te maken en samen te onderzoeken of er een klik is. Het is belangrijk dat jij je veilig en op je gemak voelt, en dat we beiden het vertrouwen hebben dat ik iets voor je kan betekenen.

Tijdens dit gesprek luister ik naar jouw verhaal, zonder oordeel. We kijken samen naar wat er speelt, waar jouw behoeften liggen en wat je verwachtingen zijn. Op basis daarvan beslissen we of we een traject starten en hoe dat eruit kan zien. 

Als we na de intake besluiten om samen verder te gaan, maken we afspraken over hoe het begeleidingstraject eruitziet. Dit is altijd maatwerk. We stemmen samen af wat jij nodig hebt, in welk tempo we werken en welke vorm van begeleiding het beste bij jou past. De gesprekken bieden ruimte voor jouw verhaal, voor het onderzoeken van patronen, het omgaan met moeilijke ervaringen of het vinden van nieuwe manieren om met situaties om te gaan. Jij staat centraal – ik loop een tijdje met je mee, met aandacht, rust en zonder oordeel. We evalueren regelmatig hoe het gaat, zodat we kunnen bijsturen waar nodig. Jij houdt de regie; ik ondersteun, spiegel en denk met je mee.

Een traject kent geen vaste lengte. Soms is een paar gesprekken genoeg, soms is er meer tijd nodig. Ook de afronding stemmen we samen af. Misschien voel je op een gegeven moment dat je verder kunt, of is er juist behoefte aan een vorm van ‘nazorg’ of een terugkommoment. Alles is bespreekbaar en we kijken steeds naar wat op dat moment helpend is voor jou